SALADA DE FRUTAS

Sugestões para você que assim como eu 'vive' de dieta, variar os alimentos acelera o metabolismo, e isso ajuda na queima de calorias. Além de deliciosa, a salada de frutas faz bem à pele e ao  intestino.

Frutas em pedaços, aproveito o caldo da laranja para adocicar, ou uma pequena colher de açúcar, ou seu adoçante preferido. 
Sugestão de combinações de frutas: 
1. banana + laranja + maçã + mamão. 
2. morango + uva + manga + kiwi
3. abacaxi + mamão + banana + passas + uvas verdes
4. manga + ameixa + banana + mamão papaya
5. damasco + manga + abacaxi.
Vai do gosto do freguês!
Para completar,  se você não está de dieta vale, água de coco, leite condensado, licor, ou groselha ou uma colher de chantilly ou bola de sorvete por cima. Muitos aprovam com guaraná, o que dá um gosto diferente.
Prefiro salada de frutas sem nada, além das frutas.
Experimentem!